前兩天我的健身教練 @alizee_officialhk 做了一樽調味粉給我,說用來做泰式醬汁非常好吃!於是我用來做了一個 #牛油果軟殼蟹沙律 ,加了這個調味粉後,味道層次的確提升了!😆
首先說一下泰式調味粉的做法:
(recipe from Alizee)
材料:檸檬葉20片、香茅四枝、糯米半杯
做法:將檸檬葉及香茅切碎,與糯米放白鑊烘炒,至完全乾身;取出,用石磨將所有材料摏碎(或以攪拌機打碎也可)再放回白鑊烘炒一陣,至完全乾身;入樽,可保存數月。
然後,以下就是牛油果軟殼蟹沙律的做法~
醬汁材料:
青檸 兩個 (榨汁,約100ml)
魚露 與青檸汁份量一樣 (約100ml)
乾蔥 兩個 切碎
蒜頭 數瓣 切碎
芫荽 半棵 切碎
辣椒 一隻 切碎
椰糖 2-3 茶匙 (試味)
泰式調味粉 (剛剛上面教的那款)一湯匙
將所有材料混合,放置約15分鐘,讓糯米粉有足夠時間浸泡
沙律材料:
椰菜 一個 切絲
青瓜 三條 切塊
蕃茄 三個 切塊
牛油果 兩個 切厚片
軟殼蟹 兩隻
炸粉材料:生粉、雞蛋兩隻、麵包糠
做法:
1. 將牛油果片依次序沾上生粉、蛋液、麵包糠
2. 放氣炸鍋內,表面掃點油,200度炸7-8分鐘;反轉再炸5分鐘
3. 軟殼蟹解凍,去除肺部、蟹奄,吸乾表面水份
4. 原隻依次序沾上生粉、蛋液、麵包糠
5. 放氣炸鍋內,表面掃點油,200度炸10分鐘;反轉再炸6-8分鐘
6. 將椰菜絲、青瓜、蕃茄,放於碟上,上面放上炸好的牛油果及軟殼蟹,淋上泰式醬汁,完成
#難極有個譜系列